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Über
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Hallo ♥ Ich bin Hanna
•~•~•~•~•~•~•~• Willkommen in meinem Blog!!! Schön das Ihr hier seid... (:
Zu erst einmal, in diesem Blog geht es um das Ziel -->Abnehmen<-- und auch um Ana.!!!
Auch wenn ich für gesundes Abnehmen bin, werde ich Diäten und Tipps bloggen, die ich von verschiedenen Pro Ana Seiten habe. Ich übernehme keine Haftung für Schäden und bitte jeden, der mit Pro Ana nichts anfangen kann oder sich in einer Therapie befindet, diese Seite sofort zu verlassen!!! •~•~•~•~•~•~•~•~•~• Ansonsten hoffe ich, dass ich euch mit meinem Blog helfen kann. Ihr könnt mich jederzeit kontaktieren und über Gästebucheinträge würde ich mich sehr freuen!!! ♥
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Blog
neue Schule
Hey ihr Lieben,
Zur Zeit bin ich leider sehr beschäftigt mit der Schule, alles neu und bin viel unterwegs!! Deswegen hab ich wenig Zeit für den Blog und soo ._. Aber die Gute Nachricht ist, das sich mein Gewicht recht gut verhält. Ich nehme zwar nur ab und zu langsam ab, aber besser als zu :D
Ich hoffe ihr seid nicht so enttäust, anschreiben könnt ihr mich natürlich tdm. jederzeit!!!!! stay strong!!!! <3
und bis bald.... :'* Hanna
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Mono-Diäten...
Schokiiidiät Grundregel: nichts als Schokolade (ohne Nüsse, Rosinen, Kekse, Marzipan, sonstige feste Bestandteile, etc.) essen. Dazu viel Wasser trinken( auch Kaffe, Tee, Cola light erlaubt)!!!! Dauer: Bitte nicht länger als eine Woche!!! (durch den Nährstoffmangel nimmt sich der Körper zwar die Fettreserven, aber es ist sehr ungesund) Es kann sein das man am ersten Tag minimal zunimmt. Das regelt sich jedoch am 2.Tag!!!
PS: Ich selber habe diese Diät noch nicht ausprbiert!!! ________________________________________________________________
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Regenbogendiät Feedback
Nja also die Diät lief an sich sehr gut, ich habe sie an einigen Stellen allerdings leider nicht durchhalten können! ): Familienbedingt!!
Habe trotzdenm an Gewicht verloren und das ist erst einmal ein Erfolg!!!!
Ich kann die Diät letzt endlich nur weiterempfehlen!!! Zwar nicht so gut, wenn ihr erst anfangt mit abnehmen, aber an sonsten... Bringt schon was ;') ggLG Hanna
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Regenbogendiät
Hallo (: Ab Montag 22.07.13 mache ich die Regenbogendiät. Bin gespannt wie es läuft. Hoffentlich halte ich durch. *-* Drückt mir die Daumen!!!! Ich schreibe spätestens ende der Woche wie es lief!!!... LG ... Bis dahin :'* Hanna
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Es giebt so vieles was man machen kann... (:
- gehe joggen/ gassi gehen
- Musik an und tanze!!!
- schwimmen
- Geh spazieren! Auch das verbrennt Kalorien.
- und am Besten all das mit Freunden (:
- Räume dein Zimmer aus und miste mal wieder richig aus.
- Computer aufräumen
- Schulzeug ordnen
- putzen!!!^^
- Dekoriere Dein Zimmer richtig schön um.
- Lackiere deine Fingernägel *-*
- Lege eine Gesichtsmaske auf
- Beine rasieren
- Probiere neue Frisuren und Haarstile aus
- Gönn dir einen Friseurtermin
- suche nach neuen Ana-Seiten im Netz
- Mache einige Listen mit Lebensmitteln(erlaubt/nicht erlaubt/ Kalorien/u.s.w.)
- Sei kreativ... male Bilder, mach deine eigene Homepage, u.s.w....
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Am Besten niiiiieml anrühren!!!
Ungesunde und Fett und-Kalorienreiche Lebensmittel wie Fast Food oder Süßigkeiten sollte man natürlich immer meiden!!!! Sicher kann man einiges mal essen aber meistens giebt es auch bessere Alternatieven dafür... Also das hier: 
bitte weglassen!!! ____________________________________________ Zusätzlich solltest du versuchen Alkohol und unangenehmen Sress zu vermeiden!!! Beides lasst dich nicht mehr klar denken und man verliert schnell die Kontrolle!!! Alkohol verhindert außerdem den Fettabbau in deinem Körper!!!!
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